最近、糖質をなるべくとらないようにしています。
目的はもちろんダイエットです(爆)。

いままでも低インシュリンダイエットとかはやったことありますが、でもこれともまたちょっと違うダイエット方法です。
糖質なので、甘いもの?と思われそうですが、甘いものだけでなく炭水化物に含まれる糖質もなるべく避けよう、というものなので、ご飯とか麺類も多少はセーブしないといけません(涙)。
そんな感じで、最近はサラダをよく食べるようになりましたね~。
調剤業務が終わって、帰りにスーパーによることがあるんですが、その時にカット野菜とかサラダを買っていきます。

まずはサラダを食べて、その後にご飯とか麺とかを食べるといいみたいなので、できる範囲で実行しています。本当にやせたいです~(涙)。
印税生活って憧れますよね・・・。

本や曲や詞といったところでしょうか?薬剤師仲間同士で話していると、薬剤師は全くと言っていいほど印税とは関係のない職業だよねってなります。
売れている音楽家、ミュージシャンはもう印税だけで食べていけるんでしょうね。
サザンオールスターズの桑田さんや、ミスターチルドレンの桜井さん、山下達郎さんや松任谷由実さんたちはもう十分すぎるくらい!?
何かで読みましたが、「THE虎舞竜」の高橋ジョージさんはあの「ロード」という曲で印税何十億と稼いだそうです。
ゴールデンボンバーは「女々しくて」で全盛期で月に1000万、最近でも月に30万が振り込まれるそうです。
贅沢な暮らしをしなければ、十分な金額ですよね。

うらやましいです~(爆)。
平成最後、平成最後の夏、平成最後の〇〇などなど色々言われていますが、私自身はまだ実感も何もない感じですが、新元号ってどうなるんでしょうかね?

もう上層部では決まっているんですかね?
予想みたいなものはたまに見て、結構加熱気味に話されているようですが、何かで見たその予想ですと、1位平和!そのままな感じがしますが・・・。
2位和平!ひっくり返した!??
3位安久!字面は嫌いじゃないけど、「あんきゅう」って読むのかな?
4位未来!これもひねりがない感じだな・・・。
5位自由!・・・これはダメだな・・・。

元号が変わると色んな書類関係などが新しく作り直さないといけないとか、大変ですね。
来年の5月の改正を楽しみに待ちつつですが、薬剤師をやっているのかな・・・。
どうでしょうね。

日に日に寒くなってきていますが、皆さんも体に気を付けてお過ごし下さい。
またまた、また公務員が悪いことをしていた。

そしてこの責任はだれも取らずに風化していくのかもしれない。
中央省庁が雇用しなければいけない「障害者数」を多くうその報告をしていた問題は公務員全国に広まっているらしい。
最もひどかったのは国税庁ということですが、こんなふざけたことばっかりやってる省庁へは、もう税金払わなくていいんじゃない?とか思っちゃいますね。
「障害のある方の雇用や活躍の場の拡大を民間に率先して進める立場として、あってはならない問題だ」と言っていますが、そんなのあたりまえですよね?

自分たちは薬局業務をまじめにやって、税金払っても、総理大臣は友達に配ったりしているとか・・・。
本当に困った国です(爆)。
でも調剤業務は続きます~(涙)。
自民党の総裁選挙が近づいているらしいですね~。
今朝のニュース番組で言ってました。

もうそんな時期なのか・・・と思いましたが、今回の候補者は少ないらしく、事実上安倍さんと石破さんの一騎打ちだとか。
安倍さんは再選したらもう三期目になるらしく、そうなると相当長いですよね。
森友問題とか加計問題とか、つい先日だと大雨災害の中の会合なんかでいろいろ叩かれたりもしています。
でもじゃあ誰が総裁&総理にふさわしいのか?というと、適任がいないというのも事実だと思います。
でも自分としては、もう安倍さんはいいんじゃないかな~石破さんに期待したいな~といったところです。

薬局でもそんな話をしましたが、薬剤師仲間の中でもいろんな意見です。
皆さんはどうですか?
そういえば日大アメフト部のその後ってどうなったんでしょうか?

一時期は、お昼の情報番組でもその話題ばかり取り上げられていたりしましたが、最近はあまり聞かなくなったな~なんて思っていたら、同僚の薬剤師が今でも時々話が出てるよ、と教えてくれました。
けっきょく後任の指導者が決まってないとか、日大の代表から何の説明もないとか、あんまりことが進んでいる感じはしませんでした。
早くしないと、現役選手たちの大会出場とかがなくなってしまうんじゃないでしょうか?
そうならないようにOGの方たちがいろいろ動いているなんて話も聞くのですが、どうなるんでしょうか・・・。

アメフトのことはまったくわからない薬剤師ですが、でも早く解決するといいと思います。
この週末、テレビを見てたら王貞治さんとか清水国明さんとか、高齢での結婚の話題が続いてちょっとびっくりしました。

でもこういったことがあるから、いつまでも元気でいられるのでいいですよね~。
生活環境が変わることは大変なことも多いかもしれませんが、でも気持ちも新たに楽しめるといいですよね!
自分も調剤業務が少しマンネリ化してるから、少し環境を変えてみるか!?と言っても、たぶん当分はやめないと思いますが(笑)。
引っ越しとかもいいかもしれませんが、でもそうなるとけっこうお金もかかってしまうので、せめて模様替えくらいでとどまっとこうかと(爆)。

変わらない平和な日々も幸せですし、いろんな変化や刺激を求める毎日もそれはそれで楽しそうですね。
ゴールデンウィークですね!

皆さんはなにか予定はありますか?
自分はというと、・・・今のところ何もありません(涙)。
でもいいんです、基本的にゴールデンウィークはのんびりするんです(爆)。
もちろん一日くらいはレジャーもあっていいと思うのですが、でもあまり遠出とかはしたいと思わないので、本当に近場でバーベキューとかくらいでしょうか?
本当は潮干狩りなんかも行きたいんですが、でもやっぱりゴールデンウィークは絶対に混むので、そういった時期じゃない普段の調剤業務がお休みの時に行こうと思います。

今年のゴールデンウィークは部屋の片付けでもしようかな~?
先日、台所を片付けたらかなりすっきりしたので、他の部屋もやりたくなった薬剤師でした。
毎月29日は「肉の日」ということで、いろんなところからおススメ肉メニューのメルマガが来ます。

そういうのを見て、ついつい肉がたべたくなって、まんまと外食産業の策略にハマってしまっていますが(汗)、でも29日でなくても急にお肉がたべたくなる時ってありますよね~。
3月の肉の日、ガッツリステーキみたいなのでも食べちゃおうかな!?と思ったんですが、スーパーに行ったら煮豚用の豚肉が安かったので、牛ではなく豚をガッツリ食べることにしました(笑)。
でもこれはこれでおいしいですよね~。
最初はローストビーフもいいな~と思ったんですが、それだとちょっとガッツリって感じじゃない?と思ってやめました。

調剤業務を頑張るためにも、しっかりお肉を食べましたよ~。
久しぶりにお茶漬けを食べました。

なんて、わざわざブログに書く事でもないかもしれませんが(爆)、でも書いちゃいます~。
以前はよく朝食にお茶漬けを食べてました。
簡単だし、サラサラっと入っていくので、意外と食欲がなくても食べられるメニューでしたね。
でも最近は納豆ご飯をよく食べるようになったので、しばらくはお茶漬け食べていませんでした。

先日、少し寝坊してしまい、その時に本当に時間がなかったのでお茶漬けをっさっと食べていきました。
というか、そういう時でも朝食はしっかり食べていきます(笑)。
それからちょっとお茶漬けが復活しました~。
やっぱり調剤業務って頭も使ったりするので、朝食抜きだと絶対にお昼までもちません(汗)。

しっかりした朝食は薬剤師の基本です!